NOTRE APPROCHE

Technique

Le bagage technique nécessaire ainsi que les bons automatismes.

Pleine conscience

Se situer parfaitement dans le temps et dans l’environnement, pour soi-même et son équipe.

1. La technique

Au début de chaque cursus, nous accordons une attention particulière à l’acclimatation de nos élèves à l’environnement aquatique. Cela inclut l’apprentissage d’une bonne aisance dans l’eau, ainsi qu’une maîtrise de la position et des techniques de palmage, essentiels avant de passer à des exercices plus complexes. Nos parcours éducatifs sont conçus pour favoriser une évolution réfléchie et efficace, avec l’objectif de conduire chaque élève vers une pratique de la plongée à la fois sûre et responsable avec toujours un maximum de plaisir.

LE TRIM

Position et équilibre horizontale du corps dans l’eau. Le trim est obtenu par un positionnement conscient du corps dans l’eau ainsi que le placement de l’équipement et du lestage. Cette position naturelle (comme tout animal marin) amène confort, efficacité, sécurité mais surtout au plaisir d’être sous l’eau.

2. La physiologie

Dès l’instant où l’on plonge sous l’eau, le corps humain est soumis à une pression hydrostatique inhabituelle. Cette pression peut engendrer divers ajustements physiologiques, notamment au niveau de l’équilibrage des oreilles, de la respiration, et de la mobilité, sans oublier l’impact du froid. Il est donc essentiel de s’écouter attentivement et de ne pas hésiter à ajuster la plongée, voire à la reporter si nécessaire. Dans cette optique, nous ne proposons que des formations individuelles (ou maximum 2 élèves), afin d’éliminer la pression de groupe et de permettre à l’instructeur de se concentrer pleinement sur les besoins spécifiques de chaque élève. Cette approche assure une expérience d’apprentissage plus sûre et adaptée aux capacités et au rythme de chacun.

3. La pleine conscience

Nous aspirons à ce que nos élèves plongent avec confiance, responsabilité et beaucoup de plaisir après leur certification. Pour y parvenir, nous mettons l’accent sur le développement de la pleine conscience, leur permettant de se repérer précisément et de rester en harmonie avec leur équipe pendant la plongée. Cette compétence essentielle vise à renforcer la sécurité, la prise de décision avisée et l’appréciation du monde sous-marin. En formant des plongeurs non seulement compétents mais aussi conscients de leur environnement, nous les préparons pour des expériences sous-marines enrichissantes, axées sur la sécurité collective et le plaisir partagé.

4. Le matériel

Il est fréquent d’entendre parler de distinction entre matériel de plongée loisir et technique. Nous croyons toutefois que cette distiction est davantage avantageuse pour les instructeurs que pour les élèves.

Nous sommes persuadés qu’une configuration de plongée de qualité, adaptée dès le départ, devrait pouvoir nous accompagner à tous les stades de notre évolution, du niveau débutant jusqu’à l’exploration avancée. L’idée est que l’intégration d’équipements spécialisés pour des plongées particulières ne devrait pas compromettre l’efficacité ni la familiarité avec l’équipement de base, acquis dès les premiers niveaux de formation.

Dès le cours Open Water Diver, nous encourageons vivement l’adoption d’une configuration dite « hogarthienne », assortie de toutes les techniques fondamentales associées. Cette approche minimaliste et éprouvée est conçue pour évoluer avec vous tout au long de votre parcours de plongeur-euse. Elle vous permet de développer des automatismes, tout en évitant de perdre temps et argent à mesure que vous progressez dans votre pratique de la plongée.

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